TEJER, ESTIMULA LA SEROTONINA PARA TODOS

LOS HOMBRES TAMBIEN PUEDEN MEJORAR SU CONCENTRACION Y ESTADO DE ANIMO TEJIENDO:

Los movimientos repetitivos y rítmicos que componen el tejido de punto podrían ser la clave para la relajación. El Dr. Barry Jacobs de la Universidad de Princetown descubrió que los animales que realizan movimientos repetitivos desencadenan una liberación de serotonina, el neurotransmisor asociado con la calma y el bienestar. Esto podría explicar por qué la mayoría de los tejedores devotos juran tejiendo como un desestresante: ¡hacerlo puede causar un arranque repentino de serotonina!

Para la fisioterapeuta inglesa Betsan Corkhill, vio los resultados positivos de tejer en sus pacientes. Aquellos que habían sido lentos, estresados ??y deprimidos pudieron calmarse a través del tejido. Cuanto más tejían, mejor se concentraban y se desenvolvían en su trabajo 

"Los movimientos repetitivos rítmicos inducen una forma de meditación similar a la atención plena: ese estado de ánimo agradable cuando estás 'presente en el momento', sin reflexionar sobre el pasado ni preocuparse por el futuro", dijo Corkhill. "Los tejedores descubren que pueden 'desconectarse' y escapar al santuario de una mente tranquila" [The Daily Mail]

Mapa de Ubicación

Inscríbete Ahora